WhatsApp: +7(916)3469539. Skype: nnborisova51 CoachBorisova@gmail.com

Если у вас сложная проблема, которую надо как-то решить, а вы теряетесь, не спешите идти к специалистам, попробуйте решить ее сами😉
Есть такая хорошая техника — как решать сложные проблемы с помощью сильных вопросов.
Этих вопросов всего три:
❓Почему?
❓Как?
❓Что?
Например:
🔰 Почему мне сейчас плохо?
🔰 Как я могу поступить в этой ситуации?
🔰 Что я хочу на самом деле?
Тут важно не торопиться и как следует все обдумывать. Состояние должно быть спокойное: то есть, не после ссоры или конфликта.
Возьмите бумагу и ручку, задайте себе первый вопрос и записывайте ответы. Когда они кончатся, отложите и займитесь своими делами. Через некоторое время сосредоточьтесь и продолжите. И так на протяжении 3 дней обдумывать каждый вопрос. В результате за 9 дней вы получите ответ на свой сложный вопрос😊
Если же ответов вообще нет, никаких, спросите себя: «Почему у меня нет ответа? Что мне мешает найти ответ на этот вопрос?» Думаю, тогда варианты появятся😉
Удачного вам «самокоучинга», ну а если что-то не получится, пишите! Будем разбираться вместе.

Заявка на коуч-беседу