WhatsApp: +7(916)3469539. Skype: nnborisova51 CoachBorisova@gmail.com

Многие говорят про «зону комфорта». Некоторые уже «шутят», и я с ним солидарна, что прежде чем выйти из «зоны комфорта» надо сначала туда попасть.

Из названия «зона комфорта», вроде бы, логично следует, что это то место, где человеку комфортно, где он привык находиться. Но иногда этот комфорт обманчив, поскольку ситуация может быть отнюдь не комфортна, а просто привычна. Человек живет на автопилоте, не может освободиться от привычного хода действий, это часто очень нелегко, и иногда это даже приводит к невротическим состояниям.
Так что в ряде случаев, как мы видим, зона комфорта оказывается наоборот — «зоной некомфорта». Чтобы что-то менять, чтобы развиваться, нужно, хотя бы иногда, выходить из этой зоны.
А иногда бывает так, что со стороны человек выглядит очень успешным, всего добился, живет в свое удовольствие. А на самом деле, он всю жизнь делал все «по правилам» (его так воспитали, и родители, из самых лучших побуждений, объяснили ему как он должен строить свою жизнь, чтобы быть успешным), у него все есть, но он не чувствует себя счастливым, потому что живет по той же самой привычке и не знает как, или не решается сделать шаг в сторону.
Чтобы быть счастливым, нужно позволить себе выходить из «привычной зоны», стараться развиваться и двигаться вверх, пробовать что-то новое, добавлять в свою жизнь новых впечатлений, свежего воздуха. А если человек, даже самый обеспеченный, живет по-накатанной, то он часто бывает несчастлив.
И если человек сам не позволит себе, хотя бы иногда, делать то, что ему действительно хочется, мало шансов изменить ситуацию к лучшему.

Как же сделать первый шаг?
Для начала подумать, что новое может быть вам интересно.
Можно взять лист А4 и начертить 3 колонки:
1. Хобби — что вы любите?
2. Что на самом деле делаете?
3. Какие цели и мечты у вас есть или были давно-давно.
Важно проанализировать, о чем вы мечтали, и что имеете сейчас. Подумать, что можно сделать, чтобы воплотить ваши мечты.
Ну или как минимум — выбрать новую дорогу домой😉

Бросайте себе вызов, выходите из зоны комфорта, и жизнь заиграет яркими красками!

Заявка на коуч-беседу